7 Cosas que el yoga cambió en mi vida

23.6.16

yoga vida sana healthylifestyle
Fuente. Designerspics 






El yoga llegó a mi vida sin yo saber que aquello era yoga. Mi padre era un yogui autodidacta, hacía las posturas siguiendo un libro de un "Señor Indio" (no recuerdo el nombre) y nos enseñaba yoga como si de un juego se tratase. Después empezaron los exámenes, el estrés del instituto y la siguiente lección de mi padre fue a calmarme con la respiración, practicando respiraciones completas. Yo no tenía ni idea de que aquello era yoga...

Pasaron los años, empecé a trabajar: demasiadas horas delante del ordenador, pinzamientos por todas partes, hombros cada vez más caídos, postura en la silla cada día peor... El detonante para decidirme a hacer algo fue una clase de yoga improvisada en la fiesta de navidad del trabajo. Así fue como comprobé mi nula, fuerza y flexibilidad. Estaba totalmente oxidada.

Decidí apuntare a clases de yoga, aunque no sabía muy bien que esperar, hace ya unos años de eso y no estaba tan de moda como ahora. Por mucho que leas para saber ¿Qué es el yoga? no vas a saberlo realmente hasta que lo pruebes.

Ahora miro atrás, hago balance y me doy cuenta lo mucho que me ha cambiado yoga. 


Blaugap. Moda sana, ecológica y sostenible

21.6.16

Blaugap. Moda sana, ecológica y sostenible

¡Hola! Hace unas semanas hablábamos en el blog de Dónde comprar ropa interior sostenible (tarea complicada a veces...) Y hoy tenemos el placer de presentaros a Blaugap, una tienda de ropa sostenible y ecológica para un estilo de vida saludable.

Aún no hemos dado el salto a la ropa interior sostenible y gracias a Blaugap hemos podido probar dos conjuntos muy bonitos y cómodos de algodón orgánico certificado. Te contamos nuestra experiencia, pero antes, dejamos que Blaugap responda a unas preguntas para conocerlos mejor. ¡Al final del post hay un regalo para todas las lectoras!

Mi pelo se pasa al lado eco. Cuidados de Verano

16.6.16


Aunque aún faltan unos días para poder hablar oficialmente de verano, yo ya estoy con el modo verano activado: sol, mar, piscina… En esta época del año pasamos muchas horas al aire libre, esto está genial para cargarnos de energía pero nuestra piel y nuestro pelo sufren más que nunca.

Lo tenemos claro, hay que proteger la piel con un buen protector solar... Pero el pelo...  ¿Cómo cuidar tu pelo en verano? Hoy retomo la serie do post "Mi pelo se pasa al lado eco" con una nueva entrega: Cuidados de Verano. Cómo superar el verano sin que tu pelo se convierta en un estropajo...

El sol, la sal del mar, el cloro de la piscina... En esta época el pelo se reseca más que nunca, por eso es importante mantener una rutina de cuidados y protección.

8 Marcas de Accesorios Sostenibles

14.6.16

8 Marcas de Accesorios Sostenibles
Imagen: Unsplash

¡Hola! Ya estamos de vuelta con más marcas de moda sostenible. Esta vez nos hemos centrado en los accesorios :) Además ahora que empieza el buen tiempo apetece mucho más disfrutar de unas bonitas alpargatas o de un bolso, aunque los accesorios que hemos elegido hoy son para todo el año!

Además, hemos tenido la suerte de poder disfrutar algunos de ellos y os contamos nuestra experiencia. Te dejo con nuestro nuevo listado de accesorios sostenibles. ¡Espero que te guste!

Sálvora. Cosmética sostenible de algas

9.6.16

Sálvora. Cosmética sostenible de algas


Hace unos días os presentábamos a nuestro nuevo sponsor, Sálvora, cosmética sostenible de algas y hoy tenemos el placer de presentaros el proyecto en profundidad.

Sálvora está en plena campaña de crowdfunding para poder comercializar sus dos primeras cremas a base de algas: Sálvora Hidratante-Antiox. y Sálvora Antiedad. ¡Esperamos que este post les sirva para dar el último empujón que necesitan!

Os dejamos con Marivel, una de sus fundadoras, que nos responde a unas preguntas para conocer más de cerca el proyecto.

Proudly designed by | mlekoshiPlayground |