Un cuarto de baño más minimalista y con menos plástico es posible. Si todavía no has empezado a reducir el plástico en tu día a día, los productos de higiene personal y cuidado corporal son un buen punto de partida.
El baño es uno de los lugares donde más envases y productos de usar y tirar se acumulan: champú, gel, cepillos de dientes, discos desmaquillantes, compresas, bastoncillos, cremas… Además, muchas veces acabamos teniendo más productos de los que realmente usamos.
¿Cómo conseguir un baño más sostenible y con menos residuos? La clave está en hacer cambios prácticos: elegir productos reutilizables, sólidos, sin envases de plástico o con envases más sencillos. No se trata de cambiarlo todo de golpe, sino de empezar por los productos que usas a diario.Estos son nuestros 9 básicos para un baño zero waste, minimalista y sin plástico:
9 básicos para un baño zero waste, minimalista y sin plástico
1. DISCOS DESMAQUILLANTES REUTILIZABLES DE ALGODÓN
Si te maquillas o usas discos de algodón para limpiar el rostro, este es uno de los cambios más fáciles. Los discos desechables se usan durante unos segundos y van directos a la basura.
Los discos desmaquillantes reutilizables se lavan y se pueden usar muchas veces. En Esturirafi tienes dos opciones: el pack de 5 discos desmaquillantes reutilizables de Mind the Trash y los discos desmaquillantes reutilizables de Matarrania, que se venden de uno en uno.
¿No tienes claro cómo utilizarlos y limpiarlos? En este post te contamos cómo usar los discos desmaquillantes reutilizables en la rutina diaria.
2. COMPRESAS Y SALVASLIPS REUTILIZABLES
Las compresas y salvaslips desechables generan residuos todos los meses y, además, suelen contener plásticos en distintas capas del producto.
Las compresas y salvaslips reutilizables son una alternativa lavable, cómoda y duradera. Al principio pueden surgir dudas: cómo se lavan, si se mueven, si huelen o si son prácticas fuera de casa. Es normal.
Como con cualquier cambio, no hace falta sustituir todo de golpe. Puedes empezar por un salvaslip o una compresa para probar en casa y ver si encaja contigo.
En este post respondemos a las dudas más habituales sobre las compresas de tela.
3. COPA MENSTRUAL DE SILICONA MÉDICA
La copa menstrual es una alternativa reutilizable a tampones y compresas desechables. No es para todo el mundo, pero para muchas personas supone un cambio cómodo y práctico.
A la hora de elegir una copa menstrual, es importante fijarse en el material, la talla y el origen de fabricación. En Esturirafi tienes la copa menstrual Lamazuna, fabricada en Francia con silicona médica.
Para más información puedes consultar estos posts:
- Copa menstrual. Opiniones positivas y negativas.
- Cómo limpiar la copa menstrual.
- Elegir la talla de tu copa menstrual.
- Mi experiencia con la copa menstrual. Ventajas e inconvenientes.
4. CHAMPÚ Y ACONDICIONADOR SÓLIDO
Los champús sólidos son una alternativa práctica para reducir envases de plástico en la ducha. Ocupan poco, duran bastante y no necesitan bote.
Al principio puede costar encontrar el champú adecuado para tu tipo de cabello, pero una vez que das con el que te funciona, el cambio es sencillo. En Esturirafi tienes una selección de champús sólidos naturales para distintos tipos de cabello.
También puedes completar la rutina con acondicionadores sólidos, una alternativa útil si necesitas desenredar, suavizar o aportar más nutrición al pelo sin recurrir a envases de plástico.
Si estás empezando, te recomendamos leer nuestra guía de uso del champú sólido.
5. HIDRATANTES MULTIUSOS SIN PLÁSTICO
Para tener un baño más minimalista no hace falta tener una crema para cada parte del cuerpo. Los productos multiusos ayudan a simplificar la rutina y a reducir envases.
Una opción clásica es la manteca de karité pura, muy nutritiva y útil para zonas secas como codos, talones, manos o pies.
Otra opción práctica es el bálsamo nutritivo multiusos de Clémence & Vivien, disponible en dos tamaños. Es una alternativa cómoda si buscas un producto hidratante versátil para tener en el baño, llevar de viaje o usar en zonas concretas que necesitan más nutrición.
La idea no es acumular más productos, sino elegir uno que realmente uses y que te ayude a simplificar.
6. JABÓN NATURAL SÓLIDO
Cambiar el gel de ducha en bote por una pastilla de jabón es uno de los cambios más sencillos para reducir plástico en el baño.
Los jabones naturales sólidos no necesitan envase de plástico y hay opciones para distintos tipos de piel: jabones suaves, hidratantes, exfoliantes o sin perfume.
La clave es elegir un jabón que encaje con tu piel y dejarlo secar bien entre usos para que dure más.
7. JABONERAS Y ACCESORIOS PARA JABÓN SÓLIDO
Si usas jabón, champú o acondicionador sólido, una buena jabonera marca la diferencia. El producto necesita secarse entre usos para durar más y mantenerse en buen estado.
En Esturirafi tienes jaboneras y accesorios para jabón sólido sin plástico: jaboneras de corcho, bambú, metal, luffa, soportes magnéticos y bolsitas de sisal y algodón.
No es el cambio más vistoso, pero sí uno de los más útiles si quieres que los sólidos funcionen bien en tu baño.
8. HIGIENE BUCAL SIN PLÁSTICO
La higiene bucal es una de las zonas del baño donde más plástico encontramos: cepillo, pasta de dientes, hilo dental, envases y recambios.
Puedes empezar por un cepillo de dientes de bambú y, poco a poco, revisar el resto de productos.
También tienes alternativas como el dentífrico en pastillas ONAK mini, el dentífrico en pastillas ONAK de 160 unidades, el recambio de dentífrico en polvo de Mínima Organics, los dentífricos Ben & Anna y el hilo dental biodegradable.
Si quieres completar la rutina, también puedes añadir un raspador de lengua de cobre.
No tienes que cambiarlo todo a la vez. Puedes empezar por el cepillo, el dentífrico o el hilo dental, según lo que más uses y lo que más residuos te genere.
9. OTROS BÁSICOS DE BAÑO SIN PLÁSTICO
Además de los cambios principales, hay pequeños accesorios que ayudan a reducir plástico en el baño sin complicarse demasiado.
Algunas opciones prácticas son la piedra pómez natural, la esponja vegetal de luffa, el cepillo de uñas de madera y cerdas vegetales o los bastoncillos de bambú y algodón orgánico.
Son productos sencillos, pero sustituyen alternativas habituales de plástico o de usar y tirar.
Como siempre, lo más sensato es empezar por aquello que usas con frecuencia y sustituirlo cuando se termine lo que ya tienes.
¿Qué producto echas de menos en esta lista?
Estos son solo 9 básicos para un baño más minimalista y sin plástico. No se trata de tirar todo lo que ya tienes ni de cambiar todos tus productos de golpe.
Lo más sostenible suele ser empezar por lo que usas a diario: terminar lo que ya tienes, revisar qué productos generan más residuos en tu baño y sustituirlos poco a poco por alternativas reutilizables, sólidas o sin envases de plástico.
También puedes revisar tu rutina facial, pero sin obsesionarte. Lo importante es elegir productos que uses de verdad y que encajen contigo.
Te proponemos un reto sencillo: revisa tu baño y elige solo un producto que puedas cambiar cuando se termine. Uno. Sin complicarte más.
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