Si te has decidido a probar la copa menstrual, una de las dudas más comunes es: ¿Qué talla de copa menstrual elegir? La talla de tu copa va a depender de varios factores, los más determinantes son: tu edad y si has tenido hijos o no. Ambos puntos están directamente relacionados con la elasticidad de los músculos vaginales, que con el paso de los años van perdiendo tersura. No tendremos en cuenta a la hora de elegir la talla correcta: peso, estatura ni cantidad de flujo menstrual.
En este post hemos reunido las dudas más comunes a la hora de elegir la talla adecuada de copa menstrual. Te recomendamos que sigas nuestra guía de tallas y recomendaciones. ¡Ojo!… ¡Cada mujer es un mundo! Lo que valga para la mayoría quizá no valga para ti. Por lo que solo probando sabrás si la talla recomendada es la adecuada para ti.
¿Qué es la copa menstrual?
La copa menstrual es un método de higiene femenina en forma de copa que se introduce en la vagina durante la menstruación para retener el flujo. A diferencia de los tampones, no absorbe sangre, si no que esta queda contenida en el interior de la copa y el líquido se desecha por el WC. Fabricada en silicona médica, un material muy flexible que se dobla fácilmente. Dentro del cuerpo se abre hasta recuperar su forma original. Es un producto reutilizable que te puede dudar una media de 10 años. Para más información sobre la copa menstrual te recomendamos este post: «Copa menstrual. Mi experiencia, ventajas e inconveninetes«.
Se calcula que de promedio cada mujer genera unos 6 kg de basura al año en productos para la menstruación. La copa menstrual es la alternativa más sostenible .
Dudas sobre tu talla… ¿Cómo saber que tamaño elegir?
Si es la primera vez que compras una, te aconsejo que leas con atención todas la recomendaciones. También tienes que tener en cuenta que las tallas y tamaños de la copa menstrual varían según las marcas y las calidades de la copa. En esta guía vamos a hablar de la Copa Menstrual Naturcup, a la venta en nuestra Tienda Online Sin Plástico – Esturirafi.
Naturcup es una copa menstrual reutilizable, fabricada en suave silicona médica 100% hipoalergénica, libre de phtalathes y Bisfenol A. Sin colorantes, para evitar, no sólo reducir la calidad, sino cualquier riesgo de hipersensibilidad o intolerancia. Está recomendada para mujeres con un entorno vaginal delicado y alergias.
La copa menstrual Naturcup está disponible en tres tallas para adaptarse a todas las mujeres, dependiendo de la etapa de la vida en la que se encuentren.
- TALLA 0 – ADOLESCENTES: Indicada para chicas menores de 18 años que no mantienen relaciones sexuales habitualmente y con reglas poco abundantes.
- TALLA I: Para mujeres de 18 a 30 años que no han tenido hijos con parto vaginal.
- TALLA II: Para mujeres que hayan tenido hijos con parto vaginal o que son mayores de 30 años.
Dimensiones. Guíate por el diámetro de la copa y no por la capacidad.
| Talla 0 | Talla 1 | Talla 2 | |
| Largo de copa | 46 mm | 55 mm | 55 mm |
| Largo del tirador | 10 mm | 10 mm | 10 mm |
| Diámetro | 40 mm | 43 mm | 47 mm |
| Capacidad hasta los agujeros | 15 ml | 22 ml | 26 ml |
| Capacidad hasta el borde superior | 16 ml | 23 ml | 27 ml |
Las dudas más comunes
Tengo 29 años y no tengo hijos…
La musculatura de la vagina pierde firmeza con la edad. En torno a los 30 años hay un nuevo cambio en el cuerpo de la mujer. Las caderas se ensanchan de manera natural y los músculos de la vagina pierden elasticidad, aunque no hayas dado a luz. En este caso te recomendamos la talla II debido a la larga vida de la copa (10 años). De esta forma no sufrirás pérdidas y no necesitarás comprar otra en poco tiempo.
Ten en cuenta que este cambio no es algo matemático y puede variar según los hábitos de vida. La diferencia de tamaño entre las tallas I y II es tan solo de 4mm en todo el diámetro de la copa, lo justo para compensar ese leve cambio en la musculatura de la vagina y totalmente inapreciable una vez que la llevas puesta.
Adolescentes, primer periodo, virginidad…
La talla 0 es la recomendada para adolescentes. Es más pequeña y se adapta mejor a sus músculos vaginales que suelen ser más firmes. Se puede utilizar desde el primer periodo. La virginidad tampoco es un obstáculo.
¿Cómo saber si la talla de tu copa menstrual es la adecuada?
La copa tiene que quedar bien ajustada a las paredes vaginales, no se mueve y no se nota. Puede ser que la notes inmediatamente después de habértela puesto o las primeras veces que la uses. Una vez que te habitúes es tan cómoda que te olvidarás que la llevas puesta.
Si has elegido una copa de talla menor a la que te correspondes, puedes sufrir pérdidas e incluso notar como la copa se desliza hacia abajo. Si utilizas una copa mayor, podrías tener molestias y dañarte al retirarla.
Siguiendo esta guía tienes muchas posibilidades de acertar. Pero como te comentábamos al principio de este post, cada cuerpo es un mundo. Puede haber factores anatómicos o físicos que hagan que la talla recomendada por tu edad no encaje contigo. Siempre hay excepciones, por ejemplo: si realizas yoga o pilates con asiduidad, la musculatura de tu suelo pélvico estará fuerte, por lo que se recomienda utilizar una talla inferior a la que te corresponde según la guía anterior.
Comprar copa menstrual Naturcup
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Fuentes consultadas: Naturcup
51 Comentarios
¡Hola! Bueno yo quiero comprar una copa, no soy virgen y tenía flujo abundante anteriormente, pero tengo 18 años. ¿Qué talla debería escoger? Muchas gracias
¡Hola Karla! A la hora de elegir talla de copa menstrual no tendremos en cuenta: peso, estatura ni cantidad de flujo menstrual. TE recomendamos la TALLA I: Para mujeres de 18 a 30 años que no han tenido hijos con parto vaginal. Cualquier otra duda, aquí estamos!
Hola tengo 38 años pero he tenido cesárea. Que talla devo usar de copa menstrual.
Hola Laura, la talla de copa menstrual que te recomendamos es la TALLA II ya que eres mayor de 30 años. La Talla II es para mujeres que hayan tenido hijos con parto vaginal o que son mayores de 30 años. Cualquier otra duda aquí estamos. Puedes comprar la Copa Menstrual Naturcup aquí > https://www.esturirafi.com/tienda/producto/copa-menstrual-naturcup/
Hola!!! Nose que talla usar
Tengo 24 años y hace dos años tuve un aborto espontáneo
Que talla debería de usar??
Hola!
La talla I sería la apropiada. Un saludo
Rut
Hola, me gustaría saber que tanto influye el ejercicio para elegir la talla, había escuchado algo de que era importante además de lo de los partos o relaciones sexuales.
Gracias
Si practicas yoga o pilates con regularidad los músculos vaginales o suelo pélvico están más fuertes por lo que puede ser necesaria una talla menos de la que te corresponde por tu edad. Es otra cosa que se debe tener en cuenta.
Tengo 16 años y una bebé por parto vaginal, ¿Tengo que usar la talla 2?
Hola, tal vez te recomendaría la talla 1, eres muy joven 🙂
Hola tengo 30 año y 2 embarazos por cesaria que talla devo usar
Hola,
Tu talla sería la 2
Un saludo!
Hola!! tengo 17 años, no tuve relaciones y hace 1 año tengo pérdidas usando la Copa talle 1. Ya probé todas las formas posibles.
Tendré que usar talle 2? Gracias!!
Hola Jazmin,
Si la talla 1 sigue siendo pequeña, sí, tendrías que utilizar la talla 2
Un saludo!
Hola tengo 23 años y tuve una cesaria hace 3 años pero dilate uno 4 cm que talla tengo que ocupar?
Te recomendamos la talla 2 🙂
Hola… Tengo 43 años no tengo hijos pero me han realizado una miomectomia y una conización, que talla debo usar.?
Hola Aida, en tu casa la talla correcta es la Talla 2. Cualquier otra información que necesites, será un placer ayudarte. https://www.esturirafi.com/tienda/producto/copa-menstrual-naturcup/
hola que tal tengo 25 años un hijo por part natural que me recomiendan
¡Hola! Te recomiendo la copa menstrual Talla 2
Hola, estoy por realizar mi primera compra de una copa menstrual, tengo 29 años no he tenido hijo, ni relaciones sexuales y tengo un flujo regular, mi pregunta es ¿Es mejor comprar la tipo I o la tipo II?
¡Hola! te recomendamos la talla 2. La vida útil de una copa menstrual es de 10 años, por lo que así se ajustará mejor durante más tiempo.
Hola, tengo 15 años y no he tenido relaciones sexuales pero soy de flujo abundante, que talla me recomiendan?
¡Hola! Por tu edad te recomiendo la talla 0 > https://www.esturirafi.com/tienda/producto/copa-menstrual-naturcup/
Es la primera vez que voy a usar la copa pero tengo un problema no me entra en la vagina, tengo 24 no tengo hijos, qué me puede recomendar usted. Gracias
Hola,
Puede ser que no sea de tu talla. La recomedada para ti sería la más pequeña o mediana (Tallas 1 o 2). En este video puedes ver cómo se inserta. Video
Un saludo
Rut
hola,tengo 16 años y dentro de poco tendre 17 años,no e tenido relaciones sexuales y tengo flujo abundante,que talla me recomiendan
hola,tengo 17 años y tengo flujo abundante,no e tenido relaciones sexuales que talla me recomiendan?
Hola Mari,
Para tu edad te recomendamos la talla 0
Saludos!
Hola, tengo 19 años y no he tenido relaciones sexuales, pero tengo muy poco flujo, que talla me recomiendas
¡Hola Laura! La talla que te corresponde por la edad es la Talla 1, es la recomendada para mujeres de 18 a 30 años que no han tenido hijos con parto vaginal. A la hora de elegir la talla correcta no tendremos en cuenta: peso, estatura ni cantidad de flujo menstrual.
Hola. Tengo 32 años y dos partos por cesárea. Qué talle debo comprar?
Hola,
La talla II sería apropiada. 🙂
Hola buenas noches tengo 36 años y tengo 2 hijos x vía cesárea
Que talla debo elegir??
Hola! tu talla es la II ya que tienes más de 30 años 🙂
Hola tengo 31 años y tengo 3 hijos por cesárea que talla de copa puedo usar.
Hola! Tu talla es la 2, talla grande
Hola, tengo 17 años y solo he tenido relaciones una vez, tendría que usar la talla 0 o la talla I? Gracias.
Hola Karo,
Te recomendamos la talla 1 🙂
Saludos!
Buenas noches!!. Me llamó Maisabeth y tengo 27 años. Que talle me corresponde a mi?. Y ya no soy virgen, agradesco que me respondan a mi correo que es maripe344@gmail.com porfa
Hola!
Te correspondería la talla 1 de esta marca 🙂
Saludos!
Hola tengo 36 años y mi flujo es bajo ,tuve un parto vaginal, que talla debo usar de copa menstrual.
Hola Tamara,
Tu talla sería la 2 🙂
Saludos!
Tengo 18 años y tuve un bebé de 5 meses de edad que peso 700 gramos que copa sería la correcta en esta situación
Tu talla sería la talla II
Hola qué tal? Tengo 29 años y una hija por parto Natural . Que talla uso ?
Hola! Tu talla sería la II
Un saludo!
Hola! Actualmente tengo 21 años y un bebé de 2 años
Mi parto fue por cesárea pero dilate para parto normal solo que a última hora fue la cesárea! Que talla me recomiendas! Desde que me regreso la regla hace algunos meses me baja demasiado. Ya no se que hacer gasto más de 500 pesos semanales en toallas.
Hola Cassandra, te recomendamos la talla 2. Esperamos te sirva de ayuda. Saludos, Nahir
buenas yo tengo 40 años no tengo hijos y mi flujo es abundante. cual talla de copa menstrual debo usar?
Hola! Tu talla sería la talla 2