En este artículo responderemos a las dudas más comunes sobre las bragas menstruales, una alternativa sostenible y cómoda para la menstruación. Si estás buscando información sobre las bragas menstruales, has llegado al lugar adecuado. En este post abordaremos las preguntas más frecuentes sobre su uso, beneficios y cuidados. ¿Cómo se usan? ¿De qué están hechas? ¿Cómo se lavan? ¡En este post respondemos todas tus dudas!
Las bragas menstruales son una alternativa cómoda y ecológica a los productos de higiene íntima de un solo uso. ¡Olvídate de las compresas y los tampones desechables! Las bragas menstruales te ayudarán a tener una menstruación más sostenible y zero waste.
Braga Menstrual. guía completa de uso
¿Qué es una braga menstrual?
Como indica su nombre, una braga menstrual absorbente es una prenda de ropa interior destinada a recoger el flujo menstrual durante los días del ciclo. También están indicadas para el flujo vaginal y para pequeñas pérdidas de orina.
Cómo funciona la braga menstrual
Gracias a la combinación de diferentes tipos de tejidos, las bragas menstruales absorben menstruación, flujo vaginal y leves pérdidas de orina.
¿De qué están hechas?
En contacto con la piel más íntima, las bragas menstruales absorbentes deberán estar hechas de un tejido natural como el algodón, este es el tejido recomendado por los ginecólogos. En medio, tienen un tejido técnico absorbente, hidrófugo y antibacteriano. La capa exterior está compuesta de un tejido impermeable para evitar fugas indeseadas para que te sientas cómoda y protegida.
Cómo lavar las bragas menstruales
Puedes lavar tus bragas menstruales tanto a mano como a máquina con el resto de prendas . Para un mantenimiento correcto de las bragas menstruales te recomendamos lavarlas con un jabón suave como las cápsulas hidrosolubles para la lavadora. No se debe utilizar suavizantes, aceites naturales, lejía o jabón de Marsella porque hacen que el tejido pierda capacidad de absorción.Lávalas máximo a 30ºC (nunca en seco). Si después de lavadas notas de la zona del puente queda un poco rígida es importante que las laves de nuevo frotando bien la zona a mano o lavándolas del revés en la lavadora. La zona del puente debe estar suave y flexible para garantizar una correcta absorción.
Lava tus bragas menstruales antes de utilizarlas por primera vez.
Recomendación: al estar fabricadas en parte con tejido técnico de poliéster recomendamos lavarlas dentro de la bolsa de lavado Guppyfriend para evitar que se desprendan microplásticos.
¿puedo llevar las bragas menstruales todo el día?
Esto depende de varios factores:
- La cantidad de flujo menstrual que tengas.
- El momento del ciclo en que la uses.
- El uso que le des: como producto único o como protector (combinándolas con la copa).
Los días que tengas menos flujo menstrual podrás utilizar tu braga menstrual absorbente todo el día. Y los días más abundantes quizás debas combinarlos con otro producto para la menstruación o cambiártelas cuando lo necesites.
Cuánto dura una braga menstrual
Dependerá de uso, las bragas menstruales mantendrán sus propiedades absorbentes un máximo de 2 años si las usas regularmente para la menstruación y si siguen las recomendaciones de lavado de la marca.
El tejido de las bragas menstruales ZD Zero Defects puede lavarse hasta 100 veces, a partir de entonces va perdiendo propiedades. Después, podrás utilizarlas como ropa interior.
¿Cómo elijo mi talla?
Cada marca tiene sus medidas. En la tienda online de Esturirafi, podrás encontrar las bragas menstruales de la marca española ZD Zero Defects. Estas son las medidas que debes tomar como referencia:
| Internacional | S | M | L | XL | XXL |
| España | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 |
| Talla pantalón | 36/38 | 40/42 | 44/46 | 48/50 | 52/54 |
| Medida de cadera (cm) | 86/94 | 94/102 | 102/110 | 110/118 | 118/ |
Las bragas menstruales son una alternativa cada vez más popular para las mujeres que buscan una opción más cómoda, ecológica y económica para su periodo menstrual. Si bien pueden requerir una inversión inicial más alta, a largo plazo resultan más económicas que las compresas y tampones desechables.
Es importante señalar que, como con cualquier opción menstrual, es fundamental seguir las instrucciones de uso y cuidado para garantizar su efectividad y prolongar su duración.
¡Anímate a probarlas y descubre si son la opción ideal para ti!
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