Las vacaciones de verano ya están aquí, es el momento perfecto para romper la rutina, en mi caso tres semanas de desconexión para dedicar a lo que más…
Las vacaciones son un momento perfecto para disfrutar de la lectura, tardes en la playa, piscina, montaña…desconexión… Uno de mis propósitos del año era leer más e incluir entre…
Desde hace unos meses me he pasado al integral: harina integral, arroz, pasta, pan… Todos asociamos el integral con las dietas de adelgazamiento y yo me sumo a…
¿Conoces a Frank? yo os lo presento, es el exfoliante de moda. En instagram os encontraréis con un montón de fotos de chicas embadurnadas con una substancia marrón,…
Solo quedan unos días para que empiece el verano, sol, playa, calor…. Ahora más que nunca es importante que nos hidratemos bien, ya que con el calor perdemos…