¿Un deporte fácil, económico y accesible para todos? Sí, es posible! y no es ninguna nueva invención milagrosa, es un deporte que siempre ha estado ahí y estoy…
El tiempo esta loco! hemos vivido una nueva estación! el «veroño», pero por fin el otoño está aquí. Estoy segura de que tanto cambio de temperatura nos va…
La leche vegetal tiene que estar enriquecida de forma artificial para igualar la cantidad de vitaminas y calcio de la leche de vaca. No es natural tomar leche…
El yoga esta en constante evolución, no paran de surgir nuevas escuelas que dan un giro a la práctica tradicional incluyendo nuevos elementos! Es importante antes de empezar…
Cada vez tengo más claro que gran parte nuestra salud esta en nuestras manos, cuidando nuestro cuerpo y nuestra mente. Ir al médico para que te recete una…
Mi vida era muy cómoda, me levantaba a una hora prudencial, desayunaba tranquilamente e iba paseando a trabajar. Trabajaba sólo 5 horas, era estresante por momentos, pero, más…