Mi vida era muy cómoda, me levantaba a una hora prudencial, desayunaba tranquilamente e iba paseando a trabajar. Trabajaba sólo 5 horas, era estresante…
Hace como 2 años me hice unas mechas californianas y a los 5 meses me tuve que cortar la melena porque no había manera de…
Me pasa muy a menudo, cuando le comento a alguien que voy a clases de yoga, la respuesta automática es … «- Ohhhh debe…
Septiembre es recuperar las rutinas, volver a la normalidad, retomar las actividades, los cursos, los estudios y dejar atrás el caos del verano: comer…
Desde pequeña he estado en contacto con el yoga. Mi padre tenía un libro y por su cuenta hacía algunas de las asanas (posturas). El yoga empezó…
Hoy tengo una buena noticia, muchos ya lo sabréis…el chocolate negro es bueno para la salud!! El chocolate negro que beneficia nuestro cuerpo y…
Un vaso de agua tibia con limón, un remedio de abuela, en mi caso es a mi abuelo a la primera persona que se…
¿Que tal el verano? el mio cargado de cenas de bienvenida, comidas familiares, fiestas de despedida, aperitivos e incluso un viaje que podríamos calificar…
El calor ya está aquí, lo que nos apetece ahora más que nunca son comidas frescas y fáciles de preparar. Hoy os traigo algunas…
Las vacaciones de verano ya están aquí, es el momento perfecto para romper la rutina, en mi caso tres semanas de desconexión para dedicar…