Este mes estamos descubriendo a las primeras colaboradoras. Expertas en diferentes campos que nos acompañaran durante este año compartiendo con todas nosotras sus conocimientos…
Septiembre es un mes de inicios: nuevo curso, nueva rutina, nuevos propósitos… ¿Está empezar a practicar yoga en tu lista? Posiblemente, si nunca has…
Batch Cooking… A estas alturas estoy segura que ya has oído hablar de esta nueva técnica de cocina. Puede que sin saberlo la estás…
Cómo elegir una esterilla de yoga ecológica. Mi primera esterilla de yoga era de segunda mano. La compré en el estudio de yoga en…
¿Vida slow?¿Una vida más zen? Celeste de The Zen Mood, es la experta invitada en el mes abril, va a compartir con todas nosotras los…
¡La felicidad hay que ejercitarla! Una de las herramientas es la meditación o mindfulness (atención plena). A veces con las prisas, los problemas del…
En Esturirafi creemos que es tan importante cuidar el medio ambiente como cuidar la mente y el cuerpo. Por eso en nuestro blog siempre…
Hola! Hoy queríamos tratar un tema muy interesante: el azúcar. Del mismo modo que el aceite de palma, el azúcar nos rodea, está por…
¡Hola! Hoy tenemos un autor invitado, Oxfam Intermon, con un tema muy veraniego: las frutas en verano. A las dos nos encanta la fruta…
¡Hola! Verano, es sinónimo de slow life, relax y descanso. Pero entre tú y yo, sabemos que eso es muy complicado. Nos pasamos el…