Cómo elegir la ropa para hacer yoga ¿Qué ropa debo usar para practicar yoga? Hoy día 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga, el lema de este año es “Yoga para el bienestar”.

El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra “yoga” proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente.

Una de las dudas que surgen cuando se empieza a practicar yoga es qué tipo de ropa debo llevar ¿Tiene que ser ancha y floja?¿Puede ser pegada al cuerpo? ¿Qué tipo de tejidos son los mejores? Le hemos preguntado a Xenia de Leser Yoga y nos ha dado unos consejos para elegir ropa para hacer yoga 💚

Además, Leser Yoga realiza un sorteo entre todos nuestros seguidores ¡no te lo pierdas!

Día Mundial del Medio Ambiente. El 5 de junio se celebra el Día Mundial del Medio Ambiente, las Naciones Unidas han declarado el Decenio sobre la Restauración de los Ecosistema que comienza el 5 de junio de 2021.

Para el año 2030 las emisiones de gases de efecto invernadero habrán tenido que reducirse a la mitad para prevenir un cambio climático devastador. ¡Únete a la #GeneraciónRestauración !

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