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Los mosquitos y sus picaduras forman parte de cada verano. Existen muchísimos remedios caseros, plantas y repelentes naturales que prometen ahuyentarlos, pero ¿realmente funcionan?

En este post te contamos por qué los mosquitos pican más a unas personas que a otras, qué puedes hacer para evitar sus picaduras, cuáles son algunos de los repelentes naturales más utilizados y cómo aliviar el picor e inflamación de forma natural.

Este invierno, los bálsamos labiales están siendo uno de los productos más buscados para labios secos y sensibles. Si buscas bálsamos labiales ecológicos, sin plásticos y con ingredientes de verdad útiles, aquí te cuento lo esencial para elegir bien y mis 6 favoritos para el frío —los que tenemos ahora mismo en Esturirafi y uso en mi día a día. 💚

Contenido revisado periódicamente.

Las rutas por montaña son una actividad cada vez más popular. Por eso hoy quiero mostrarte 10 tips muy fáciles que puedes aplicar para llevar la comida sin plástico a tus rutas por la montaña.

En un mundo en el que dentro de poco habrá más plástico que peces en el océano (en peso) a veces resulta complicado ver que existen otras alternativas al plástico. Por eso quiero mostrarte varias opciones para que puedas reducir el plástico o incluso eliminarlo de tus salidas a la naturaleza.

Cuando vamos a la montaña lo más habitual es llevar agua, una comida principal y luego algunos alimentos extras para ir reponiendo energía a medida que vamos caminando.

Para cada uno de estos grupos existen alternativas sin plásticos que podemos conseguir a granel haciendo que nuestras salidas a la montaña sean todavía más sostenibles.

El 28 de mayo se celebra el Día de la Higiene Menstrual. La salud menstrual es un problema de derechos humanos. Según las Naciones Unidas cerca de 500 millones de personas carecen de acceso a productos menstruales e instalaciones adecuadas.

En este post, exploraremos las diferentes opciones disponibles para una menstruación sostenible, desde las copas menstruales y las compresas de tela hasta las bragas menstruales. Analizamos el impacto ambiental de los productos menstruales convencionales y el gasto que supone para las mujeres a lo largo de su vida.

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