Yolanda creadora del blog de cosmética natural casera «El Balcón Verde» comparte con nosotras una nueva receta, muy sencialla de cosmética para hacer en casa. Una bruma de almohada para descansar bien, para la que necesitarás muy pocos ingredientes.
Descansar bien por la noche y dormir sin que nos despertemos varias veces es fundamental para levantarnos renovados y con la suficiente energía para afrontar el nuevo día.
Puede haber circunstancias que nos quitan el sueño, la incertidumbre, el miedo o el exceso de preocupaciones pueden hacer que nos cueste quedarnos dormidos y nuestra mente empieza a darle vueltas al día, a lo que tenemos que hacer a la mañana siguiente o entramos en bucle con pensamientos que nos distraen y no hay manera de conseguir un sueño reparador.
