2. Ir a clases de yoga por la mañana. Todo el mundo dice que sienta muy bien, por mi horario de trabajo voy por las tardes y tengo ganas de probar como es empezar el día con yoga.
Me encanta recoger conchitas y caracolas en la playa, es muy relajante. Luego nunca sé que hacer con ellas, porque las guardo en frascos…
Las vacaciones son un momento perfecto para disfrutar de la lectura, tardes en la playa, piscina, montaña…desconexión… Uno de mis propósitos del año era leer…
He elegido las apps gratuitas que más me han gustado, tanto por el diseño, la facilidad de uso o la temática ecológica. He desinstalado unas cuantas, por lo difíciles que eran de usar, por que eran demasiado técnicas o porque eran muy locales, ya que hay apps muy buenas, pero son sólo para USA o Reino Unido por ejemplo.
¡Espero que os guste mi elección!
Como os conté el lunes, tengo mucha ropa guardada que ya no uso. Así que me he puesto manos a la obra y he…
Durante años, he ido acumulando ropa que no usaba. La iba dejando en el montón de «ropa que no uso» y al final la…
El calabacín es una hortaliza que pertenece a la familia de las Cucurbitáceas, un nombre que me hizo mucha gracia cuando lo estudié en la carrera 🙂 Es familiar del pepino y la calabaza.
Su principal componente es el agua, seguido de los hidratos de carbono y pequeñas cantidades de grasa y proteínas. Todo esto, unido a su aporte moderado de fibra, convierte al calabacín en un alimento de bajo aporte calórico. Más información nutricional de calabacín.
Desde hace unos meses me he pasado al integral: harina integral, arroz, pasta, pan… Todos asociamos el integral con las dietas de adelgazamiento y…
El lunes se termina junio y aunque por aquí el verano sigue sin llegar al 100%, en otros lugares os estaréis asando de calor…