¡Hola! ¡Ya estamos de vuelta! ¿Qué tal tus navidades? Las nuestras han sido un poco locura…cenas, comidas, una escapada a Oporto…lo que se traduce…
¿Te has recuperado de las Navidades? Yo aún no…he seguido los consejos que nos dio Nahir, incluso he probado su caldo depurativo, pero nada,…
Como os comenté en el post del miércoles, yo también engordé algún kilo estas navidades… No tengo báscula, pero los pantalones vaqueros no engañan…
¿Ya has hecho tu lista de propósitos para el año nuevo? Deja que lo adivine, seguro que en los primeros puestos esta: ponerte a…
La dieta mediterránea es mucho más que unas pautas a la hora de comer. La dieta mediterránea es un estilo de vida muy saludable,…