¡Hola! Hoy vamos a hablar del kale, esa verdura de moda que tantas propiedades «mágicas» tiene según los gurús de la alimentación. Se nos ocurrió este post a…
¿Has oído hablar de los superalimentos? Desde hace un tiempo esta palabra la encuentras por todas partes, hasta muchas marcas de alimentación han empezado a utilizarla para vender…
Mi nuevo hobby, cómo ya os conté hace unas semanas es leer las etiquetas de todos los productos antes de comprar. Estoy aprendiendo mucho, está siendo un ejercicio…
Cada año aparece un nuevo producto que se cuela en nuestras cocinas y se vuelve imprescindible: semillas de chia, ballas de goji… Ingredientes que nos prometen tantos beneficios…
Las semillas se han convertido en un básico en mi despensa, una dieta sana tiene que ser variada, incluir nuevos ingredientes y jugar con ellos es bueno para nuestro cuerpo…