Septiembre es un mes de inicios: nuevo curso, nueva rutina, nuevos propósitos… ¿Está empezar a practicar yoga en tu lista? Posiblemente, si nunca has practicado yoga, tengas ciertas…
Cómo elegir una esterilla de yoga ecológica. Mi primera esterilla de yoga era de segunda mano. La compré en el estudio de yoga en el que estaba practicando…
En Esturirafi creemos que es tan importante cuidar el medio ambiente como cuidar la mente y el cuerpo. Por eso en nuestro blog siempre hay espacio para el…
El yoga llegó a mi vida sin yo saber que aquello era yoga. Mi padre era un yogui autodidacta, hacía las posturas siguiendo un libro de un «Señor…
Este post forma parte de la sección Vida Saludable de Eco Eco Magazine, la primera revista online gratuita que te guía en el camino hacia una vida sostenible…
Hace un par de meses tomé la decisión de empezar a hacer ejercicio en casa. En un primer momento pensé que sería fácil, en internet hay un montón…