¡La felicidad hay que ejercitarla! Una de las herramientas es la meditación o mindfulness (atención plena). A veces con las prisas, los problemas del…
Ayer fue 20 de Marzo, Día Internacional de la Felicidad y además ¡empezó la primavera! Un buen momento para empezar a ejercitar la felicidad. Pero, ¿Cómo ejercitar la…
¡Viva viva! Hoy damos la bienvenida a la primavera y además es el Día Internacional de la Felicidad. La primavera es una época de…
El 20 de marzo va a ser muy especial, se juntan un montón de acontecimientos que hacen del 20 de marzo un día feliz: Día…
Hace unas semanas recibí una solicitud vía Instagram. Marta de “2nd Funniest Thing” me propuso escribir sobre la importancia de respirar. Después de intercambiar…
Llegamos al ecuador del año 2014, y a estas alturas ¿Te acuerdas de tus propósitos de año nuevo? Desde hace unos años, yo hago…
El hombre más feliz del mundo no tiene un Ferrari, ni una casa en la playa, no esta casado, no tiene hijos, no lleva…