Cómo elegir una esterilla de yoga ecológica. Mi primera esterilla de yoga era de segunda mano. La compré en el estudio de yoga en el que estaba practicando y me ha acompañado más de 8 años. Han sido muchas horas juntas y me daba pena cambiarla, pero la pobre se estaba partiendo en miles de trocitos… Así que he tenido que comprar una nueva.

Aprovechando que hoy se celebra el Día Internacional del Yoga 2018 me gustaría compartir contigo algunos puntos básicos a tener en cuenta a la hora de comprar una esterilla de yoga ecológica. Al final del post te cuento cuál fue la elegida.

En reconocimiento de su popularidad universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga. El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra yoga proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente.
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