Dentífricos naturales: Todo lo que debes saber. ¿Sabías que la pasta de dientes que utilizas a diario puede tener un impacto en el medioambiente? Algunas pastas de dientes tradicionales pueden tener ingredientes perjudiciales para tu salud y la del medioambiente. Por eso cada vez más optamos por dentífricos naturales, más saludables, ecológicos y respetuosos con el planeta.
En este post te contamos todo lo que necesitas para elegir tu pasta de dientes natural: qué son, qué beneficios aportan, cómo elegir la que más se adapte a tus necesidades y además de enseñamos 7 dentífricos naturales que cuidan tu salud bucal y el medioambiente.
¿Qué es un dentífrico o pasta de dientes?
Un dentífrico , también conocido como pasta de dientes, es un producto diseñado para la higiene bucal. Se utiliza para limpiar los dientes, eliminar la placa bacteriana, refrescar el aliento y prevenir enfermedades dentales. Los dentífricos contienen ingredientes activos como abrasivos, agentes espumantes, humectantes y saborizantes.
La primera pasta dentífrica fue creada en Egipto hace 4000 años, para fabricarla mezclaban piedra pómez pulverizada, sal, pimienta, uñas de buey, cáscara de huevo y mirra. El dentífrico no sería de uso común hasta el siglo XIX.
¿Cuáles son los ingredientes de los dentífricos convencionales?
Los ingredientes mayoritariamente utilizados son:
- Agua y humectantes (como glicerina).
- Abrasivos.
- Surfactantes (lauril éter sulfato de sodio o SLS) y agentes de sabor.
- Amortiguadores del pH.
- Colorantes.
- Fluoruro.
- Monofluorofosfato de sodio o MFP (en algunos casos).
- Bicarbonato de sodio.
- Carragenina (en las tipo gel).
¿Pasta de dientes con o sin flúor?
El flúor que se añade a las pastas de dientes o dentífricos normalmente se hace en forma de fluoruro de sodio, este es un compuesto químico inorgánico, sólido en forma de polvo cristalino. Se utiliza como agente anti caries.
¿Cuál es la cantidad de flúor recomendada?
Según los odontólogos la cantidad de flúor recomendada en niños es de:
- Niños de 0 a 3 años: menos de 1000 ppm (partes por millón) y la cantidad de pasta como un grano de arroz
- De 3 a 5 años: 1000 ppm y la cantidad de pasta como un guisante.
- A partir de 6 años: 1450 ppm y la cantidad de pasta puede ser más grande.
Hay diferentes posturas en torno al uso del flúor en las pastas de dientes, los detractores dicen que es una sustancia que puede ser dañina para la salud y cuestionan si sus beneficios son más o menos que sus perjuicios. Los defensores dicen que es una sustancia que ayuda a reducir las caries.
¿Nuestra postura? Si eres una persona que no es propensa a tener caries, no es necesario que utilices una pasta con flúor para cepillarte los dientes.Diferencias entre dentífrico natural y convencional
Dentífricos convencionales
- Contienen SLS (Sodium Lauryl Sulfate): agente espumante que se produce normalmente a partir del aceite de palma. El 57% de las pastas de dientes para adultos contienen SLS y el 42% de las de niños. Es un ingrediente que además contamina el medioambiente y ambientes acuáticos.
- Pueden contener microplásticos, aunque no deberían ya que han sido prohibidos recientemente por la Unión Europea.
- Sabores artificiales intensos.
- Colorantes artificiales.
- Conservantes como los parabenos, benzoato de sodio o etilparabeno.
- Envasados normalmente en plástico.
Dentífricos naturales
- Formulados con ingredientes naturales como aceite de coco, goma de xantana, aceites esenciales, bicarbonato, teobromina, xilitol, aloe vera…
- No tienen SLS ni microplásticos.
- No tienen sabores artificiales, utilizan aceites esenciales en muy pequeña cantidad para dar sabor.
- No utilizan conservantes como los parabenos.
- Son más respetuosos con el medioambiente.
- No utilizan plásticos en sus envases o lo reducen al máximo.
Elige el dentífrico que necesitas
¿Qué dentífrico necesito? Aquí tenemos que ver nuestras necesidades y elegir tu pasta de dientes personalizada.
- Anticaries: si eres propenso a tener caries es mejor que elijas una pasta de dientes con flúor o teobromina (como la pasta de dientes ONAK).
- Blanqueadoras: si quieres efecto blanqueador porque te gusta mucho el café por ejemplo elije una pasta de dientes con carbón activado o bicarbonato entre sus ingredientes.
- Sensibles: si tienes las encías sensibles elige una pasta de dientes más suave para proteger tus dientes.
- Aliento fresco: si te gusta la sensación de aliento fresco elige una pasta de dientes con sabor a menta o hierbabuena.
- Para niños: con o sin flúor (en dosis más bajas) y con sabores más agradables para niños como la naranja o la fresa.
Tipos de dentífricos
Cuando ya sabes qué tipo de pasta de dientes es para ti ahora toca elegir el formato ¿Cuál te gusta más?
- Pasta tradicional en crema: pastas de dientes cremosas que vienen en un tarrito de cristal y que se aplican con ayuda de de una espátula.
- En pastillas: masticables, la opción más cómoda para viajar, llevas las que necesitas en un frasquito y listo.
- En tubo: el formato más tradicional de todos pero con mucho menos plástico.
7 Pastas de Dientes Naturales que Cuidan tu Salud Bucal y el Medio Ambiente
En Esturirafi tenemos pastas de dientes naturales para todos los gustos, con o sin flúor, en pastillas, en crema, en tubo, para niños…Todas son veganas y fabricadas en Europa, todas cuidan tu salud bucal y el medioambiente.
1. DENTÍFRICO EN PASTILLAS CON FLÚOR NATÜRBRUSH
Pasta de dientes masticable con flúor sabor menta o limón. Vegano, biodegradable, sin plástico y fabricado en Valencia.
⭐Una idea genial. Cómodo para viajar. Sabor fresco a menta. María
2. Dentífrico en pastillas sabor menta ONAK
Dentífrico en pastillas sabor menta sin flúor, fabricado en Vitoria Gasteiz. Vegano. Sin plástico. En lugar de flúor tiene teobromina un ingrediente que se encuentra en el cacao. Disponible la Recarga dentífrico en pastillas sabor menta ONAK.
⭐Lo utilizamos toda la familia, buen sabor y limpieza. Elisa
3. Dentífrico menta y carbón activado Ben&Anna
El carbón activado es un potente blanqueador dental que elimina las manchas. Pasta de dientes sin flúor, vegana, sin plástico. Libre de parabenos, ftalatos, microplásticos y sin gluten.
⭐Es la segunda vez que compro esta pasta dental. Es excelente. Patricia
4. Dentífrico Sensitive Ben & Anna
Pasta de dientes con manzanilla que protege y limpia los dientes más sensibles. Sin flúor. Libre de parabenos, ftalatos, microplásticos y sin gluten.
⭐ Sabor y textura agradables, resulta muy cómoda de usar para cepillarse los dientes. Repito seguro. Sabela
5. Dentífrico Menta Ben & Anna
Pasta de dientes disponible con o sin flúor en crema. Con aroma a menta para un aliento fresco. El espino amarillo y la manzanilla te proporcionan protección y cuidado a toda tu boca. Libre de parabenos, ftalatos, microplásticos y sin gluten.
⭐Me encanta!!! De todos los que he probado mi favorito. La textura es muy parecida a las pastas convencionales. Me gusta que traiga la palita de bambú. Noemí
6. Dentífricos para niños con flúor Ben & Anna
Pasta de dientes en crema con sabores a naranja o fresa. Ideales para toda la familia. El dentífrico de fresa es apto para menores de 6 años (500 ppm de flúor) y el de naranja es apto para mayores de 6 años (1450 ppm de flúor). Libre de parabenos, ftalatos, microplásticos y sin gluten.
⭐El formato muy cuidado, la pasta es buena, el sabor a fresa es suave. En general me gusta. Beatriz
7. Dentífrico con flúor en tubo de aluminio Ben&Anna
Pasta de dientes natural vegana en tubo de aluminio. Con flúor (1450 ppm). Libre de parabenos, ftalatos, microplásticos y sin gluten. Disponible en tres sabores: hierbabuena, menta y carbón activado.
⭐Tengo la de hierbabuena y me ha gustado mucho, deja una sensación de boca fresca muy agradable. Sabela
¿Cuál es tu pasta de dientes preferida? Esperamos que después de leer este post hayas encontrado tu dentífrico favorito! 🦷⭐
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2 Comentarios
Gran artículo. Lo que más me ha llamado la atención es el dentífrico que usaban los egipcios. CON UÑAS DE BUEY!
Gracias! 🙂