¿Qué tal la Semana Santa? ¡En Esturirafi no paramos! La semana que viene empezamos un curso intensivo de tres semanas y tenemos que adelantar mucho trabajo.
Así que esta semana para no estresarnos nos hemos tomado en serio caminar todos los días y comer sano. Aprovechando que nuestro padre se ha vuelto un experto en plantas silvestres comestibles después de haber hecho el curso de reconocimiento y cocina con plantas silvestres.
En un paseo recogimos unas cuantas hierbas para hacer esta ensalada muy rica y sana. Siguiendo la serie de recetas con plantas silvestres que iniciamos con la Crema de ortigas.
La semana pasada os contaba que uno de mis propósitos para este año es participar en una carrera de 10 km, un propósito que no…
Hace unas semana, Lourdes de Belleza Slow nos proponía lanzar un post conjunto entre varias blogueras hablando de moda sostenible. La misión: crear un…
Tengo la sensación de que marzo se me ha escapado de las manos, así sin casi darme cuenta estamos en Semana Santa y no tengo ningún plan… Siempre me ha gustado ir de viaje en esta época, la primavera es el mejor momento del año para viajar.
Pero este año es diferente, es un año tranquilo y así se presenta la Semana Santa, tranquila, con planes sencillos y económicos.
Os propongo 10 planes slow para esta Semana Santa.
Uno de mis propósitos para el 2015 es participar en una carrera de 10 km. Sí, a mi también me ha dado por el running.…
¡Viva viva! Hoy damos la bienvenida a la primavera y además es el Día Internacional de la Felicidad. La primavera es una época de…
El 20 de marzo va a ser muy especial, se juntan un montón de acontecimientos que hacen del 20 de marzo un día feliz: Día Internacional de la Felicidad, empieza la primavera, hay un eclipse de sol y es festivo en Galicia…. ¿Qué más se puede pedir?
El año pasado por estas fechas te proponía que ejercitases tu felicidad y te mostraba las 10 claves para una vida más feliz. Este año te propongo un ejercicio muy sencillo, un pequeño análisis personal de diferentes aspectos de tu vida, utilizando una herramienta muy visual «La Rueda de la Vida«.
Esta herramienta te ayudará a detectar cuáles son las áreas de tu vida en las que estás más «floja». Detectarlas es el primer paso para empezar a trabajar en ellas y conseguir el equilibrio, que la rueda gire y ser feliz. (Al final del post te podrás descargar una plantilla de la Rueda de la Vida)
Lo que pasó entre Viajeros Reverdes y Esturirafi fue un flechazo. Ellos nos descubrieron primero y nos enviaron un e-mail, que nunca recibimos… Pero cosas del…
El aguacate es una fruta con unas propiedades muy saludables y además está buenísimo. Yo lo como de muchas maneras, sobre todo en ensalada, aunque…